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高硼硅玻璃饭盒和杯子相对来说是安全的。
高硼硅玻璃是一种低膨胀率、耐高温、高强度的玻璃材料，具有良好的化学稳定性和低的水银渗透性，通常用于制造餐具、厨具和器皿等，由于它不含铅等有害物质，因此被认为是一种安全的材料，对于饭盒来说，高硼硅玻璃饭盒可以耐高温，能够承受较高的温度差异而不易破裂，且易于清洗和消毒，从材质的角度来看，高硼硅玻璃饭盒是相对安全的。
至于钢化玻璃和高硼硅玻璃杯，钢化玻璃是指经过特殊处理提高内部结构的稳定性的玻璃，具有较高的强度和耐冲击性，高硼硅玻璃杯则结合了高硼硅玻璃的优点，同样具有耐高温、易于清洗等特点，它们也是比较安全的玻璃制品。
无论是高硼硅玻璃饭盒还是高硼硅玻璃杯或钢化玻璃杯，只要购买的是正规产品，并且正确使用和保养，都是相对安全的，仍然需要注意使用方法和保养方式，避免高温、碰撞等可能导致破损的情况。